ev eşya depolama eşya depolama

Ana Sayfa / Sağlık / Sanal Gerçeklikde Akıl Sağlığı, Oyun Değiştirici Olabilir

Sanal Gerçeklikde Akıl Sağlığı, Oyun Değiştirici Olabilir

Şu anda sanal gerçeklerden (VR) daha az teknoloji konusu daha sıcak. On yıllardır olsa da VR son olarak Oculus Rift ve HTC Vive gibi cihazlar aracılığıyla tüketici elektroniği dünyasına girdi ve giderek cep telefonlarımızla birlikte kullanılabilen kulaklıklar üretti. Ancak VR sadece bir teknolojik oyun değiştirici değildir: Zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkma biçimimizi değiştirebilir .

Çok uzun zaman önce, psikolojik sorunlardan söz etmek tabudu. Şimdi bu bozuklukların ölçeği artık bir sır değil. Mesela, dört kişiden birinin zihinsel sağlık sorunlarını hayatının bir noktasında yaşayacağını biliyoruz. ABD Ulusal Komorbidite Araştırması (Çoğaltma) – nüfusun en büyük ve güvenilir epidemiyolojik araştırması – herhangi bir yılda Amerikalıların% 32’sinde bir psikolojik rahatsızlık yaşadığını tespit etti. Bu yaklaşık 70 milyon insana denk gelmektedir.

Fakat problem çok büyükse, biz ne yapıyoruz? ABD’de zihinsel sağlık sorunları olanların yalnızca üçte biri en azından en azından yeterli tedaviyi alıyor. Ve bu tedavinin formu çok önemlidir. Danışmanlık bir dereceye kadar etkili olabilir, ancak en güçlü değişiklikler bireylere sıkıntıya neden olan durumlarla karşılaşmaları ve doğrudan düşüncelerini, hissetmelerini ve yapıcı davranmalarını öğrenmeleriyle gerçekleşir. Bu, danışma odasından çıkıp gerçek dünyaya girmek demektir; terapist çok daha kişisel bir antrenör veya liderlik antrenörü gibi davranıyor . Ne yazık ki, bu nadiren ortaya çıkar: Terapistler yaklaşımın istenebilirliğini kabul etseler bile, zaman fazladır.

Bu durumda resim, mutlu değil, önemli bir halk sağlığı problemi ve etkilenenlerin çoğuna en iyi terapileri sunamamıştır. Ve yine de, yarım yüzyıldır bizimle olan bir teknoloji sayesinde şaşırtıcı bir atılımın eşiğindeyiz.

Sanal gerçeklik ilk olarak 1960’ların ortalarında MIT’de geliştirildi. Esas unsurlar yıllar boyunca büyük bir değişiklik göstermemiştir; bir bilgisayar bir görüntü üretir; bir görüntü sistemi duyusal bilgileri sunar ve bir izleyici, görüntüyü güncellemek için kullanıcının konumunu ve yönünü geri gönderir. Yenilikler, teknolojinin gelişmişliği ve ekonomikliği.

Facebook (ki 2014’te Oculus’u 2 milyar dolara satın alan) gibi şirketlerin VR’ye yaptıkları büyük yatırıma rağmen, teknoloji şu ana kadar oyun pazarının ötesinde bir dayanak oluşturmak için mücadele etti. Zihinsel sağlık dünyasına ne getirebilir?

Cevap, VR’nin psikolojik zorlukların ortaya çıktığı senaryoların güçlü simülasyonlarını oluşturma olağanüstü kabiliyetinde yatıyor. Aniden, kalabalık bir alışveriş merkezine, örneğin uzun bir binaya, bir müşteriye eşlik eden bir terapiste ihtiyaç yoktur. Az ya da çok imkansız bir ders haline inşa etmek için uzun Durumlar terapi örneğin -flying veya geride bir yalan şok edici olaylar TSSB bir fare tıklamasıyla conjured daha önce ıslatılmış. Pek çok bozukluk için o kadar etkili olan yerinde koçluk , simülasyonların zorluk derecesine göre sınıflandırılarak ve istendiği kadar sık ​​tekrarlanarak danışmanlık odasında sağlanabilir.

VR, bir başka avantaj daha sunuyor. Anlaşılır bir şekilde, zorlu bir durumla karşı karşıya kalma düşüncesi-bir terapi sürecinin bir parçası olarak bile- birçok insanın üstesinden gelebilir. Fakat VR gerçek değildir çünkü reticence kaybolmaya eğilimlidir. VR’de, normal hayatta denemekte isteksiz olacağımız şeyler yapacağız. Ancak, bilgisayar tarafından üretilen çevre suni olmasına rağmen, zihin ve bedenimiz doğal olduğu gibi davranır. Ve bu VR’de öğrendiğimiz derslerin gerçek dünyaya aktarılması anlamına geliyor.

VR ve psikolojik terapi nerede duruyor? Zihinsel sağlık durumlarını değerlendirmek, anlamak ve tedavi etmek için VR’yi kullanmış olan her çalışmanın ilk gözden geçirmesini tamamladık . En erken, ekipmanın ve programlamanın maliyeti ve karmaşıklığı, araştırmaların çok az sayıda uzman merkezle sınırlı olduğu anlamına gelen yaklaşık 25 yıl önce yapıldı. O zamandan beri, 285 çalışma yayınlandı. Bunların çoğu tedavi etmek VR kullanarak odaklandık anksiyete bozuklukları ve özellikle fobiler, sosyal anksiyete ve TSSB. Sonuçlar teşvik ediciydi -VR, hızlı, kalıcı iyileştirmeler sağlayan kanıtlanmış bir araçtır.

Ancak, diğer bozukluklara gelince, şimdiye kadar olan hikaye potansiyellerden biridir. Psikozda sıklıkla görülen zalimce sanrılarla mücadele etmek için yaptığımız iş, VR’nin büyük değer taşıdığını düşündürüyor ancak daha fazla araştırma gerekiyor. VR’yi , tabii ki en yaygın psikolojik problemlerden biri olan depresyonla mücadele etmek için kullanan iki küçük pilot çalışma . Teknolojinin alkol istismarı ve sigara içimiyle ilişkili isteklerin tetiklenmesinde etkili olduğunu biliyoruz , ancak hiç kimse VR tabanlı bir tedaviyi uygun bir şekilde test etmemiştir.

Similarly, because VR is able to alter the way we perceive our bodies, it could be hugely helpful in treating eating disorders (one study, for instance, helped anorexia patients to experience a healthy BMI body and for a short time afterward the individuals were less likely to overestimate their weight). But to date, systematic therapeutic studies of VR for eating disorders haven’t been done.

Anksiyete bozuklukları dışında, VR ve zihinsel sağlık için ilk günler. Ancak şimdiye kadar gördüğümüz, potansiyelin sadece terapi için değil aynı zamanda değerlendirme açısından da büyük olmasıdır: VR, klinisyenlere güçlü durum testleri yapmalarına izin verecek şekilde insanların düşüncelerini ve hislerini hatırlayabileceklerine güvenmek yerine. Üstelik, kendi evlerimizin konforundan ve güvenliğinden psikolojik rahatlığımızı iyileştirmek için hepimiz VR’yi kullanabileceğimiz zamana uzak olmayabiliriz. Mevcut VR tedavileri için eğitimli bir terapistin bulunması gerekir; Gelecekteki versiyonlar bir sanal terapist tarafından sunulabilir ve en iyi psikolojik bilimi şimdiye dek olduğundan daha fazla sayıda kullanabilir hale getirebilir.

Ancak bu noktaya gelmek önemli stratejik liderlik ve yatırım gerektirir. Donanım söz konusu olduğunda, beyin tarayıcılarından zihinsel sağlıkta VR daha önemli olabilir . Oysa, bildiğimiz kadarıyla, bizim ruh sağlığı araştırma ekibi Oxford’da tam zamanlı VR sonra yapılmasının İngiltere’de sadece bir tanesidir.

Sadece sanal terapilerin psikolojik bileşeni uygun olmalı, VR deneyimi sıfırdan olmalı. VR denilen çok şey, o olabilecek devrimci sürükleyici teknolojiden birkaç mil uzakta. VR düzgün yapıldığında, kullanıcılar için nefes kesici bir maceradır. Sanal terapiler, daha fazla bilgi için geri gelmemizi sağlamak için, en iyi bilgisayar oyunları kadar heyecanlı olmalı.

Dahası VR’nin yalnızca gerçekliği simüle etmemize izin vermediğini ve gerçek yaşamda asla gerçekleşmeyen durumlar yaratmamıza izin verdiğini hatırlamalıyız. Birkaç yıl önce VR ortamında insanların algılanan yüksekliğini değiştirdiğimizde ve benlik saygısı üzerindeki etkisini izlediğimizde bunu sadece yaptık . VR terapileri, teknolojinin inanılmaz yaratıcı kapasitesini kullanmayı amaçlamalıdır.

Ve elbette, daha prosaically ancak daha az önemli değil, VR tedavileri titiz klinik çalışmalarda test edilmelidir.

O zaman çok iş gerekiyor. Fakat faydalar olağanüstü olabilir. Birçoğu VR’nin bir amaç arayan bir teknoloji olduğunu söylüyor. Zihinsel sağlıkta, sadece bir tane bulmuş olabilir.

Bu yazı ilk olarak Guardian web sitesinde yayınlandı .

Hakkında kaynuka

Bu habere de bakabilirisiniz

Yağlı Balık: Çeşitleri ve Faydaları

Yağlı balıklar, düşük kalp rahatsızlığı riski, zihinsel yeteneğin geliştirilmesi ve kansere, alkol ile ilişkili bunama ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir