ev eşya depolama eşya depolama

Ana Sayfa / Yaşam/Hobi / Cinsel ilişki sırasında ereksiyonu nasıl geciktiririm?

Cinsel ilişki sırasında ereksiyonu nasıl geciktiririm?

Kendimi önceki tecrübelere dayanarak baskı altında tutuyorum. Döngüyü nasıl kırabilirim?

Ben 25 yaşındayım ve erektil disfonksiyon ile mücadele ediyorum. Bir ereksiyon alabilirsiniz, ancak ilişki sırasında onu koruyamam. Testler için doktoruma gittim ve nispeten sağlıklıyım. Ben kafamda olduğunu düşünüyorum; Kendimi önceki tecrübelere dayanarak baskı altına alıyorum ve döngüyü kırmam gerekiyor.

Siz koyduğunuz gibi bir “döngü”, bir adam bir dizi erektil arıza yaşarsa ve güvenini kaybetmeye başladıktan sonra kurulabilir. Cinsel ilişkiye teşebbüs fikri heyecandan ziyade bir endişe yarattığında, başarıyla güvenilir bir ereksiyon üreteceği ihtimali azalıyor. Farmasötik ajanlar bu döngüye baypas edebilir, ancak erektil yeteneği üzerinde daha az durulmayı öğrenmek ve bunun yerine zevk üzerine yoğunlaşmak öğrenmek son derece önemli olabilir. Cinsel sağlıkta dönüşün yaşamsal bir parçası olabilecek bir ereksiyon olmadan muazzam bir zevk vermek ve almak mümkündür. Bu bilgi, bahsettiğiniz baskıyı azaltmanın yanı sıra bir ömür boyu cinsel güven ve zevk almaya da yol açabilir.

Aşk yapma düşüncesini, deneme değil, eğlenceli bulmaya çalış. Daha çok gülün, daha eğlenceli olun ve seks gerçekleşmese bile ikiniz için de keyif verebilecek durumlarda birlikte olma fırsatları yaratmaya çalışın. En önemlisi, erotizmanın penetratif olmayan biçimlerini keşfedin. Bunlar, cinsel rahatlığınızı ve güveni artırmanıza yardımcı olur ve şu anda isteğe bağlı seks makinesi olduğunuzu düşündüğünüz baskıyı azaltır. Sen sadece insansın.

• Pamela Stephenson Connolly cinsel rahatsızlıkların tedavisinde uzmanlaşmış bir psikoterapisttir

• Cinsel konularda Pamela Stephenson Connolly’den tavsiyeler almak isterseniz, endişelerinizin kısa bir açıklamasını private.lives@theguardian.com adresine gönderin (lütfen ek göndermeyin).

Yorumlar bu makalede ön denetime tabi tutuluyor, gösterdiğiniz sabır için teşekkür ederiz.

Kaynak : Pamela Stephenson Connolly

Hakkında Huseyin Bozdag

1985 yılında Şanlıurfa'da doğan Harun Antepli, Şanlıurfa üniversitesi Halkla ilişkiler bölümünden mezun olmuştur. Şanlıurfa doğumlu olan Hüseyin Bozdağ, hayatına yine doğduğu ve üniversite eğitimini tamamladığı Şanlıurfa'da devam etmektedir. Özel bir firmada Halkla ilişkiler müdürü olan Hüseyin Bozdağ, güncel haberler yazarak sitemizde katkıda bulunmaktadır. Özellikle "Yaşam/Hobi" kategorisinde haberler ile okuyucularımıza faydalı olmaya çalışmaktadır. Mail : huseyinbozdag@antep.org - Adres : Sarıgüllük Mah. 314 Nolu cad. No: 7 Şehitkamil/Gaziantep - Tel: +90 530 342 92 96

Bu habere de bakabilirisiniz

Saçlara Fısıldayan Kadın: Kim Kimble

Saç modacılığı kurallarını yeni baştan değiştirerek kendine milyon dolarlık bir krallık oluşturmuş olan saçlara fısıldayan ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir